Nina Martin, Naturopathe
Compétences en périnatalité et troubles féminins
EFT clinique, Réflexologies & Massages
Formations & Ateliers
La réflexologie
Palmaire, plantaire, dorso-vertébrale ou encore auriculaire, la réflexologie a largement fait ses preuves. Cette technique de régulation et de bien-être est utilisée dans de nombreuses situations, même dans les établissements médicaux. Partons ensemble à la découverte de ce fabuleux outil !
La réflexologie est une technique manuelle permettant une auto-régulation des grandes fonctions corporelles. Elle est basée sur la stimulation de zones réflexes et peut se faire sur différents endroits sur le corps. Elle existe en plantaire, en palmaire, en auriculaire, en dorso-vertébrale, en crânien mais aussi en endo-nasale ! Cette pratique part du principe qu'une cartographie des organes se répercute sur le pied, la main, le crâne... à travers les terminaisons nerveuses. En stimulant une zone, la réflexologie agit sur l'organe à proprement parler et permet une auto-régulation de sa fonction.
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
Basée sur les mécanismes réflexes, cette technique manuelle vieille de plus de 5000 ans permet d'accompagner le processus d'auto-guérison du corps lorsqu'il y a un dérèglement fonctionnel. La réflexologie plantaire encourage simplement le processus d'adaptation.
Le corps est projeté comme s'il était assis, membres supérieurs au niveau du coup de pied et colonne vertébrale sur la tranche interne. Chaque zone du pied est directement en lien avec un organe qui lui est propre. On en retrouve bien sûr sous la plante des pieds mais aussi au niveau des malléoles, sur le dessus du pied et le long du tibia. Par stimulation de ces points dits "réflexes", la réflexologie plantaire permet de rétablir l'équilibre physiologique des grandes fonctions.
La pratique régulière de la réflexologie plantaire peut être aussi un moyen intéressant pour une approche psycho-émotionnelle, lorsque la parole est difficile pour l'adulte ou l'enfant. Passer par le toucher permet de déconnecter le mental et laisser libre cours à ce qui doit être. Cela aide aussi à s'ancrer, les pieds étant le point d'ancrage entre l'Etre et la Terre.
Le pied est un révélateur de ce qu'est la personne, de l'état de son organisme. Le réflexologue fait une évaluation grâce notamment à la tenue des tissus qu'il sentira sous ses doigts, ce qui lui permettra de faire une séance adaptée aux besoins de l'usager.
Qu'est-ce que la réflexologie dorso-vertébrale ?
La réflexologie dorso-vertébrale permet d'accompagner le processus d'auto-guérison du corps et de l'esprit lorsqu'il y a un déséquilibre. Cette technique manuelle s'appuie sur :
-
un travail musculaire profond
-
les mécanismes réflexes du corps
-
certains points de méridiens situés le long de la colonne vertébrale
C'est au niveau de la colonne vertébrale que se situe les terminaisons nerveuses, eux-mêmes reliés directement aux organes. Cette forme de réflexologie permet de rétablir l'équilibre énergétique de nos grandes fonctions et nettoyer toxines et émotions. De part son travail en profondeur, elle permet de dénouer tensions physiques et psychiques et de libérer les blocages du corps et de l'esprit.
Pourquoi aller voir un réflexologue ?
Aller voir un réflexologue est une démarche très intéressante en terme de bien-être, de régulation et de prévention. Vous pouvez le rencontrer pour :
-
rester en bonne santé, se détoxifier
-
réduire son anxiété et son stress, s'ancrer, libérer ses émotions
-
soulager ses dysfonctionnements (sommeil, digestifs, urinaires, cardio-vasculaires, ostéo-articulaires, cutanés, gynécologiques)
-
accompagner son projet de naissance, sa grossesse, ses enfants
-
soutenir son système immunitaire, son système hormonal, son système nerveux
-
se relaxer, se revitaliser
-
appréhender sereinement les changements (saisons ou décalage horaire , événements de vie, puberté, ménopause et avancée dans l'âge)
Tarifs en réflexologie
-
Réflexologie plantaire : 60€
-
Réflexologie dorso-vertébrale : 60€
-
Réflexologie plantaire pédiatrique : 35€
Faites plaisir à vos proches avec une carte cadeau !
Les consultations ne font pas l’objet de remboursement par la sécurité sociale.
Néanmoins, certaines mutuelles ou compagnies d’assurance remboursent tout ou partie ces consultations. Je vous invite à vous renseigner auprès d'elles.