Séjour dans les Landes

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Séjour jeûne et méditation -Dates  

Du vendredi 11 au mardi 15 mars 2022

Du mercredi 25 au dimanche 29 mai 2022

Séjour dans les Landes - Informations pratiques

                France                           12                     

     

    Captieux (33)                           Débutant, confirmé

       

                5 jours                            Bien-être

Séjour dans les Landes - Arrivée / Départ

Arrivée :

L’arrivée se fait  entre 16h et 17h30.

 

Départ :

En début d'après-midi après avoir "cassé" le jeûne ensemble.

Séjour dans les Landes - Hébergement

Nous vous accueillons au coeur des Landes, dans un magnifique environnement orné de pins, de chênes et d'une petite rivière en contrebas. Endroit idéal pour les amoureux de calme et de Nature.

Cette petite perle se situe sur un airial traditionnel landais de 8 hectares, dans le Lieu-Dit "Marahan" proche de Captieux en Gironde.

A l'orée de la forêt, nous logerons dans 3 gîtes de haute qualité environnementale, construit en pin des Landes, très bien isolés et tout équipés. Des chalets la fois simples, éco-responsables, ressourçant et et chaleureux !

Chaque gîte offre un grand salon convivial avec poêle à bois, toilette et salle de bain séparé. L'espace nuit se compose d'un chambre double, une chambre duo    ( 2 lits simples) et une chambre  trio (3 lits simples)​.

https://lafermedesfilles.fr/

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Séjour jeûne et méditation - Programme

  • La méditation : dynamique le matin, statique en fin d'après-midi

  • Les réveils corporels : chaque matin

  • Le massage Tuina spécial détox : un durant le séjour

  • Les balades en nature : une balade encadrée par jour

  • Les soirée "voyage au cœur du sacré" : une surprise différente chaque soir

  • Les temps pour Soi : régulièrement dans la journée. 

  • Et bien plus encore ...

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Séjour dans les Landes - Le jeûne

séjour dans les Landes jeûne

Séjour dans les Landes - Réservation

  • Etape 1 :

  • Etape 2 : Une fois le bulletin d'inscription rempli, renvoyez le par courrier postal avec le paiement du séjour (par chèque).



Tarifs du séjour : de 475 à 525

  • Frais de Séjour :             300

  • Frais d'hébergement : de 140€ à 190€

>140€ chambre à partager (2 ou 3)                                      >190€ chambre privée (seul(e), couple ou ami(e)s)

  • Frais d'inscription :       35€


Le tarif comprend 

  • L’hébergement

  • « Les temps de repas »

  • Les activités décrites dans le programme :  balade quotidienne encadrée, 2 séances de méditation/ jour, 1 massage tuina, voyages sonores, et bien plus encore…

  • L’encadrement par des professionnels


Le tarif ne comprend pas 

  • Bilan alimentaire (1h) - 50€

  • Réflexologie plantaire (45min) - 40€ 

  • Linge de maison (10€) et serviettes (5€)

Conditions d'annulation des séjours

Vous pouvez annuler à tout moment votre réservation.

  • Annulation à plus de 60 jours avant le séjour :

remboursement total des frais de séjour

(hors frais d'inscription de 35€ et frais d’hébergement 100€).

 

  • Annulation entre 60 et 45 jours avant le séjour :

remboursement 50% frais de séjour

(hors frais d'inscription de 35€ et frais d’hébergement 100€).

  • Annulation à moins de 30 jours avant le séjour :

le séjour est dû dans son intégralité, aucun remboursement possible.​

 

COVID - Restrictions de déplacements

En cas d’impossibilité de vous déplacer compte tenu des mesures restrictives imposées par le gouvernement, nous vous proposons 3 solutions :

 

  • Report de date (gratuit)

  • Avoir valable 18 mois (gratuit)

  • Remboursement total ( -35€ : frais d'inscription)

Le jeûne est encadré par Nina, naturopathe diplômée, réflexologue et infirmière. Elle l'expérimente depuis de nombreuses années et vous accompagne aujourd'hui dans cette expérience.

Sur ces séjours jeûne et méditation nous vous proposons un jeûne dit BUCHINGER, c’est-à-dire que vous ne consommerez aucun aliment solide.

Nina vous proposera des jus de fruits frais chaque matin fraîchement préparés à l'extracteur ainsi que des bouillons de légumes chaque soir infusés au Vitaliseur. Tout ceci sera réalisé à partir d’aliments bio, de saison et locaux afin de vous apporter les vitamines, minéraux et antioxydants nécessaires à votre équilibre.

Vous pourrez aussi consommer des tisanes composées de plantes soigneusement sélectionnées par Nina pour leurs propriétés. Elles optimisent la détox de votre jeûne.

De plus, de l’eau de source sera à votre disposition.

Un bilan individuel sera fait avec Nina chaque matin afin de faire le point sur vos difficultés et votre état physiologique  et/ou psychologique. Des remèdes naturels pourront vous être proposés afin de soulager les petits désagréments liés au jeûne ( aromathérapie, chlorure de magnésium, bouillotte chaude, tisanes, points d'acupression... ).

Une descente alimentaire est essentielle avant de jeûner. Elle permet au jeûne de se dérouler au mieux. Elle amorce la détoxification en éliminant progressivement les intrants toxiques de l'alimentation dans un premier temps, puis les protéines, puis les produits céréaliers, pour ne terminer qu'avec des fruits et légumes.

Elle est habituellement proportionnelle au temps de jeûne mais il n'y a pas de règles. Elle peut aussi s'accompagner d'un drainage avec de la phytothérapie par exemple.

A savoir : plus l'organisme est préparé au passage en jeûne, plus celui-ci sera confortable !

Vous recevrez toutes les indications concernant la descente alimentaire à votre inscription, et Nina restera évidemment disponible par téléphone si vous avez la moindre question.