Nina Martin, Naturopathe
Compétences en périnatalité et troubles féminins
EFT clinique, Réflexologies & Massages
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L'EFT clinique
Qu'est ce que l'EFT clinique ? Quelle est cette drôle de technique où l'on fait du tapping sur certains points pour se libérer d'un traumatisme ou redescendre en intensité émotionnelle ?
E.F.T. est le sigle anglais d'"emotional freedom techniques", en traduction c'est une technique psychocorporelle de libération émotionnelle par exposition.
Découlant de la thérapie du champ mental (ou TFT) élaborée par Roger Callahan au début des années 80, l'EFT est la méthode simplifiée par Gary Craig une dizaine d'année plus tard.
L'EFT permet, par la stimulation par "tapping" de certains points de méridiens énergétiques issus de l'acupuncture, de faire circuler l'énergie normalement et par conséquence il permet de réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique.
Comment fonctionne l'EFT clinique ?
Il agit directement en :
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impactant sur la branche parasympathique (détente, repos, relâchement) du système nerveux végétatif
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réduisant le niveau de cortisol et d'adrénaline (hormones de stress)
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augmentant la production d'endorphine (hormone qui amène la détente, apaise la douleur)
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augmentant la production de GABA (neurotransmetteur qui inhibe l'anxiété et la peur)
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augmentant le taux de sérotonine (hormone de l'humeur) et de DHEA (hormone anti-stress et antivieillissement)
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rétablissant l'énergie circulant dans les méridiens
Pour quel motif consulter en EFT ?
Vous pouvez demander une séance d'EFT pour :
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de l'anxiété, des angoisses
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des émotions trop prenantes
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des douleurs physiques
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un deuil
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un traumatisme, un stress post-traumatique
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une phobie
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une addiction
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une difficulté à perdre du poids
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Tarifs en EFT clinique
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Consultation adulte : 60€
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Consultation enfant : 50€
Les consultations ne font pas l’objet de remboursement par la sécurité sociale.
Néanmoins, certaines mutuelles ou compagnies d’assurance remboursent tout ou partie ces consultations. Je vous invite à vous renseigner auprès d'elles!
Quelques liens utiles...
La Routine énergétique - vidéo par Nina Martin
Les points pour une ronde d'EFT - vidéo par Nina Martin
L'Eco-méditation - audio enregistré par Nina Martin