Exprimées ou non, les émotions rythment nos vies au quotidien. Partons ensemble au cœur des émotions.

Sujet aux douleurs articulaires, musculaires ou ligamentaires? Voici une recette express de baume anti-douleur !

Le printemps est là. Et c'est le début du calvaire pour certains... Voici quelques astuces pour aborder ce renouveau avec douceur.

Voici de quoi comprendre vos besoins énergétiques pendant cette période et les astuces pour avoir une grossesse harmonieuse.

En panne d'inspiration pour satisfaire papilles et bonne santé ? Voici un dessert aux graines de chia à décliner au gré de vos envies !

Connaissez-vous les hydrolats ? Voici quelques idées d'utilisation de ces eaux subtiles dans votre quotidien... et pour toute la famille !

Besoin d'un goûter sain, nutritif ET gourmand ? Connaissez-vous cette recette de boules d'énergie ? Pour les petits et les grands !

Qu'est-ce-que les 5 émonctoires ? Comment en prendre soin et pourquoi ? Voici quelques clés pour entretenir notre corps !

Voici une recette qui éveillera la curiosité de vos proches : le tartare d'ortie et plantain, ramassés par vos soins en nature.

La germination est un des fondamentaux de l'alimentation vivante. Vous trouverez ici le nécessaire pour découvrir les graines germées !

A l'heure où règnent pression et stress au quotidien, la cohérence cardiaque, technique de détente en 5 minutes vous facilitera la vie !

Comment en jeûnant, notre corps peut se régénérer et se nettoyer ? Pourquoi jeûner ? Voici des réponses simples à vos questions !

Comment utiliser l'argile ? Est-ce que l'argile guérit des maux ? Est-elle difficile à utiliser ? Voici quelques réponses à vos questions.

La vitamine D : son rôle, ses carences, ses sources, la supplémentation. Partez à la découverte de cette vitamine essentielle à notre corps!

Vous avez le "nez prit" au réveil ? Vous voulez un outil facile d'usage pour prévenir des virus ? Intégrez le Jala Neti à votre quotidien.

Avec le froid, les microbes arrivent ! Vous trouverez ici quelques astuces pour prévenir les maladies hivernales naturellement.

Voici une recette simple, efficace et peu onéreuse pour votre dentifrice maison à l'argile blanche !

La recette de tartare d'algues qui ouvrira vos papilles à de nouvelles saveurs ! A tester lors de vos apéros ou simplement avec une salade.

Essentielles à notre organisme, les sources de protéines sont souvent méconnues. Nous pensons souvent à la viande mais qu'en est-il vraiment

Vous êtes à la recherche d'un petit-déjeuner nutritif et gourmand ? Cette recette du Miam ô fruits égayera vos papilles !