Le Kundalini Yoga, une pratique pour s'éveiller à soi-même
Le Kundalini Yoga ou le Yoga de la conscience. Découvrez cette pratique holistique puissante travaillant sur les différents plans de l'Etre.
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Nina Martin, Naturopathe et Infirmière
Compétences en périnatalité et troubles féminins
Réflexologies & Massages
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nina naturo
- 7 févr.
- 4 Min
L'art de bien dormir
Bien dormir est un art, qu'il est important d'entretenir pour se sentir en forme. Voici quelques astuces pour avoir un sommeil réparateur !
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nina naturo
- 11 janv.
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Réflexologie périnatale : un don pour Soi
Vous avez un projet de grossesse, vous êtes enceinte ou vous avez déjà accouché ? La réflexologie périnatale vous accompagne à tout moment !
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nina naturo
- 12 oct. 2022
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La bouillotte, un atout santé
La bouillotte est une alliée de taille pour notre santé ! Voyons ensemble ses bienfaits et comment l'utiliser au quotidien pour améliorer...
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nina naturo
- 28 juil. 2022
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Tempéraments hippocratiques
Lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux ? Voici quelques clés pour comprendre les tempéraments hippocratiques et se rapprocher de soi.
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nina naturo
- 1 juil. 2022
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Se mettre en mouvement
Nous avons tous des passages à vide, ou dysfonctionnements dans notre corps. Quoi de mieux que de se mettre en mouvement pour ramener la Vie
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nina naturo
- 20 avr. 2022
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Allergies printanières : comment les apaiser naturellement
Le printemps est là. Et c'est le début du calvaire pour certains... Voici quelques astuces pour aborder ce renouveau avec douceur.
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nina naturo
- 4 avr. 2022
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Grossesse harmonieuse : les astuces d'une naturopathe
Voici de quoi comprendre vos besoins énergétiques pendant cette période et les astuces pour avoir une grossesse harmonieuse.
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nina naturo
- 9 mars 2022
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Hydrolats ou le plaisir des sens
Connaissez-vous les hydrolats ? Voici quelques idées d'utilisation de ces eaux subtiles dans votre quotidien... et pour toute la famille !
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nina naturo
- 11 févr. 2022
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Les 5 émonctoires (ou l'usine détox)
Qu'est-ce-que les 5 émonctoires ? Comment en prendre soin et pourquoi ? Voici quelques clés pour entretenir notre corps !
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nina naturo
- 25 nov. 2021
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Comment jeûner, les clés de la santé
Comment en jeûnant, notre corps peut se
régénérer et se nettoyer ? Pourquoi jeûner ? Voici des réponses simples à vos questions !
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nina naturo
- 9 nov. 2021
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Les bienfaits de l'argile et ses multiples utilisations
Comment utiliser l'argile ? Est-ce que l'argile guérit des maux ? Est-elle difficile à utiliser ? Voici quelques réponses à vos questions.
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nina naturo
- 18 oct. 2021
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Jala Neti ou douche nasale
Vous avez le "nez prit" au réveil ? Vous voulez un outil facile d'usage pour prévenir des virus ? Intégrez le Jala Neti à votre quotidien.
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nina naturo
- 15 oct. 2021
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Maladies hivernales : Comment les prévenir naturellement ?
Avec le froid, les microbes arrivent ! Vous trouverez ici quelques astuces pour prévenir les maladies hivernales naturellement.
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